LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS

Diseña juegos y actividades libres para potenciar la incremento y distraerte de las tensiones del día.Inclinar la inicio cerca de Delante y en torno a los lados para aliviar la tensión acumulada en el cuello y los hombros. Este control permitirá mejorar la postura.La incorporación de pausas activas en tu rutina sindical puede marcar una difere